۹ نکته حیاتی که هنگام زلزله باید دانست!

TebAvin TebAvin
391 بازدید
9 نکته حیاتی ایمنی در برابر زلزله در شرایط کرونایی تهران - فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی طب اوین زلزله زمین لرزه

همه ما حتما یکبار هم که شده در شرایط زلزله قرار گرفته‌ایم. با توجه به اینکه ایران یکی از مناطق زلزله خیز به حساب می‌آید همیشه باید برای روبرو شدن با زمین لرزه آماده باشیم. یکی از زلزله‌ها که اخیراً بسیاری از مردم را ترساند زلزله تهران بود که با وجود نداشتن آسیب جانی این اخطار را به همه داد که زلزله زمان و مکان نمی‌شناسد و هر کسی را می‌تواند تهدید کند.

اما اگر زمین لرزه در هر جای دیگری که شما در آن حضور دارید اتفاق می‌افتاد چه کار می‌کردید؟

با یادگیری توصیه های ایمنی و به کار گیری آنها، هر شخصی قادر است که زندگی خود و خویشاوندانش را در برابر خطرات زلزله حفظ نماید. اما این توصیه‌ها برای دورانی که با بیماری کرونا نیز درگیر هستیم به تنهایی به کارمان نمی‌آید. پس با طب اَوین همراه باشید تا چند نکته مهم را با هم به یاد بسپاریم:

 

توصیه های ایمنی هنگام وقوع زلزله

اگر هنگام وقوع زلزله در خانه هستید، می توانید جان خود و بستگانتان را با داشتن آگاهی در مورد پناه گرفتن و انجام عکس العمل سریع و مناسب نجات دهید. بنابراین لازم است که نکات ذیل را مد نظر داشته باشید:

۱) از پنجره ها و کمدهای بلند و همچنین اشیایی که ممکن است بر روی شما سقوط کنند، دور شوید.

 

۲) در زیر میز ناهارخوری یا میز تحریر و یا تخت خواب پناه بگیرید و چنانچه در اثر زلزله حرکت کردند، پایه های آنها را با دستانتان محکم بگیرید.

 

۳)  در کنج دیوارها پناه بگیرید و در حالی که سر خود را با بازوهایتان گرفته اید، حرکت کنید.

 

۴)  از پله ها یا آسانسور استفاده نکنید.

 

۵) اگر محل ایمن وجود ندارد و شما در راهرو هستید، به کنار دیوار رفته و در حالی که نشسته اید سر خود را بر روی زانوها خم نموده و ضمن اینکه با کف دست ها، پشت سر خود را گرفته اید، با کمک بازوها از سر خود محافظت کنید.

 

با وجود احتمال همیشگی زلزله این نگرانی وجود دارد که زلزله چقدر می‌تواند خطر جانی داشته باشد. معمولا تنها رعایت این ۵ نکته می‌تواند به نجات جان خود و عزیزانتان کمک کند اما در شرایط کرونایی به این لیست چند مورد دیگر را نیز اضافه کنید:

 

۶) اگر بخاطر نگرانی از زلزله در خارج از خانه هستید حتما از ماسک و دستکش استفاده کنید

 

۷) فاصله اجتماعی را با دیگران رعایت کنید

 

۸) مایع ضدعفونی کننده همراه خود داشته باشید

 

۹) به وسایل عمومی تا جای امکان دست نزنید

 

رعایت این نکات بسیار مهم است، چرا که احتمال ابتلا به بیماری کرونا به همان اندازه می‌تواند خطرناک باشد و جان فرد و اطرافیانش را تهدید کند.

 

 

 

توصیه های ایمنی قبل از وقوع زلزله

 

 

اما همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و در مورد زلزله نیز بهتر است با رعایت موارد زیر از قبل برای زلزله آماده شده باشیم تا خسارات و آسیب‌های ناشی از زلزله کاهش یابد.

  • آسیب پذیری منزل خود را در برابر زلزله برآورد نمایید. آتش سوزی ناشی از زلزله، می تواند در اثر شکستگی لوله های روغن و گاز و یا جدایی اتصالات آنها اتفاق بیفتد. بنابراین باید گرم کن و سایر تجهیزات نفت سوز و گازسوز را محکم در جایشان ببندید و در صورت امکان از اتصالات انعطاف پذیر استفاده کنید.
  • شما باید اشیای سنگین مانند کتابخانه ها، گل های آویز و چراغ ها را در جای خود محکم کنید…
  • اشیای سنگین و بزرگ را در ردیف های پایین قفسه ها قرار دهید و وسایل را بر اساس آیین نامه های ایمنی به دیوار متصل نمایید. (البته در ایران برای این گونه موارد آیین نامه ای وجود ندارد و معمولا بر اساس تجربه صنعتکاران انجام می شود. لذا در صورت امکان باید از آیین نامه ی سایر کشورها استفاده شود.)
  • لوازم سنگین و بلند منزل مانند یخچال و فریزر، کمدهای دیواری بلند و قفسه های کتاب به عنوان اشیای غیر ایمن به حساب می آیند که باید آنها را در محل خود محکم ببندید. در غیر این صورت باید هنگام زلزله از آنها دور شوید.
  • لوله های آبگرمکن و سقف های شیروانی را چک کنید تا احتمال افتادن آنها را به هنگام زلزله کاهش دهید. باید مواظب اشیای موجود در قسمت های خارجی ساختمان مانند کولر و گیاهان آویزان در کنار پنجره ها باشید و آنها را کاملا ایمن نمایید یا به جای دیگری منتقل کنید.
  • در امر ساخت و ساز و همچنین بازسازی ساختمان های قدیمی، برای کاهش خطرات زلزله باید بر اساس آیین نامه های ساختمانی عمل نمایید.
  • برای شناسایی مکان های ایمن، راه های خروجی و شیرهای اصلی آب و گاز و سویچ اصلی برق، یک نقشه از منزل خود تهیه نمایید.
  • کیف کمک‌های اولیه را که حاوی وسایل ضروری است در مکانی مطمئن که دسترسی به آن آسان باشد، قرار دهید و محل نگهداری آن را به سایر اعضای خانواده نیز اطلاع دهید.

 

 

افراد خانواده باید:

– نحوه قطع جریان برق یا بستن فلکه اصلی آب، گاز و … را یاد بگیرند.

– تا آنجا که ممکن است کمک های اولیه را یاد بگیرند، برای اینکه بعد از یک زلزله شدید، درمانگاه ها و بیمارستان ها به شدت شلوغ خواهند شد، بنابراین دسترسی به امکانات پزشکی بسیار دشوار می گردد.

– هر از چندی با فرض یک زلزله در منزل، به تمرین عملیات ایمنی و پیشگیری در مقابل آن بپردازند.

– اتفاقات ناگوار احتمالی که ممکن است در اثر زلزله در منزل روی دهند را از بین ببرند، برای مثال ممکن است مجبور شوند که محل خواب خود را از کنار پنجره ها دور کنند. خروجی ها و راهروها را چک کنند و اشیایی را که ممکن است باعث مسدود شدن آنها شوند، به محل دیگری منتقل نمایند.

– محل درب های خروج اضطراری، زنگ های اعلام خطر و کپسول آتش نشانی را بدانند تا در زمان مناسب از آنها استفاده کنند.

– از مهارت همسایگان خود اطلاع داشته باشند، چرا که این امر می تواند تعداد روزهای زنده ماندن آنها را تا رسیدن نیروهای امداد افزایش دهد.

– هر از چند گاهی باید بحث زلزله و سایر خطرات طبیعی را در خانواده مطرح و توصیه های لازم را یادآوری کنند.

اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

0